المحفزات الطبيعية لزيادة إفراز هرمون الدوبامين
النوم الكافي لان قلة النوم أو السهر يقلل من إفراز الدوبامين.
تناول البروتين حيث الأحماض الامينية الموجودة في البروتين تعمل على زيادة إنتاج الدوبامين في الجسم.
زيادة النشاط البدني.
أخذ حمام دافىء
استنشاق رائحة مفضلة.