من العوامل التي تساعد في الوقاية من إصابات النشاط الرياضي، بيت العلم
مرحبا بكم جميعا في موقع منصة انهض التعليمية الذي يوفر لكم الإجابات الصحيحة والنموذجية لأسئلتكم التعليمية ، والإختبارات النصفية والنهائية لجميع الصفوف والمراحل التعليمية. وعبر ( منصة انهض ) نعمل بجهد وجد لتقديم الحلول الصحيحة لطلابنا الأعزاء وذلك بطريقة تساعدهم على التفوق ودخول أفضل جامعات المملكة. ونقدم لكم الان إجابة السؤال التالي :
من العوامل التي تساعد في الوقاية من إصابات النشاط الرياضي؟
الإجابة الصحيحة هي :
الغذاء الكافي وعمل التمرينات المتدرجة.
النوم الكافي والابتعاد عن تناول المنشطات.
الفحص الطبي الشامل والعلاج الفوري لاي إصابه قد تحدث.