هي التمرينات التي يستخدم فيها أثقال أو الحبال المطاطية أو التمرينات السويدية :
• المرونة
• تمرينات تقوية العضلات
• جميع ما سبق
من جديد نرحب بطلابنا الأعـزاء عبـر منصة انهض التعليمية والتي تساعد الطلاب على فهم احتياجات ومتطلبات مرحلتهم التعليمية لجميع المستويات وتوفير حل الواجبات المنزلية والإختبارات النصفية، حيث تتميز منصة انهض بكادر تعليمي مؤهل لتلبي متطلبات مراحل التعليم، وتحسين مخرجاته لإحداث نهضة علمية في مجالات الحياة ونذهب لحل سؤال
هي التمرينات التي يستخدم فيها أثقال أو الحبال المطاطية أو التمرينات السويدية؟
الجواب الصحيح للسؤال هو :
• تمرينات تقوية العضلات.