صف أهم ممارسات نمط الحياة الصحي لدى الفرد
اهلاً وسهلاً بكم ابنائنا الطلاب والطالبات في المملكة العربية السعودية في منصة
https://inhdh.com التعليمية والتي يشرف عليها كادر من المتخصصين، نسعى من خـلال ما نـقدمـة الى النهـوض بـالـعملـية التعليمية ورفع مستوى وقدرات الطلاب ، وتوصيـل المعلومات اليهم بكل يسر وسهولة، كـما نمد الطـلاب بالمقالات التعليمية و العلمية و الثقافيـة و البحوث والواجبات المنزلية وكل ما يتعلق بالدراسة. والسؤال هو
صف أهم ممارسات نمط الحياة الصحي لدى الفرد
الإجابة هي :
التغذية الصحية - ممارسة النشاط البدني - تقليل التوتر و الإجهاد - تجنب التدخين و المؤثرات العقلية - السلامة المرورية - تنظيم النوم.