لماذا يصعب على البعض ترك بعض الممارسات الضارة و التحول إلى نمط الحياة الصحي
حل سؤال لماذا يصعب على البعض ترك بعض الممارسات الضارة و التحول إلى نمط الحياة الصحي
اهلاً وسهلاً بكم ابنائنا الطلاب والطالبات في المملكة العربية السعودية في منصة
https://inhdh.com التعليمية والتي يشرف عليها كادر من المتخصصين، نسعى من خـلال ما نـقدمـة الى النهـوض بـالـعملـية التعليمية ورفع مستوى وقدرات الطلاب ، وتوصيـل المعلومات اليهم بكل يسر وسهولة، كـما نمد الطـلاب بالمقالات التعليمية و العلمية و الثقافيـة و البحوث والواجبات المنزلية وكل ما يتعلق بالدراسة. والسؤال هو
لماذا يصعب على البعض ترك بعض الممارسات الضارة و التحول إلى نمط الحياة الصحي
الإجابة هي :
قد يكون بسبب وضع اهداف غير عملية وصعبة التحقيق مثلا ( خسارة كيلو في اسبوع ) أو وضع نظام غذائي قائم على الحرمان بحيث يصعب الالتزام به مدة طويلة وفي الحقيقة نمط الحياة الصحي هو نظام أو نهج حياة يمكن تطبيقه بخطوات بسيطة تضمن لك حياة صحية خالية من الامراض..